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反抗不公正待遇的16句宣言

作者:简耶格尔 发表时间:2019-01-02 23:56:00 更新时间:2022-08-02 21:18:37

  1. 我已经尽了最大的努力,客观地讲,我的工作非常出色。

  2. 我不把对方的排斥看作是针对我的,拒绝我实际上也是拒绝他自己。

  3. 我可能永远都不会知道对方的动机是破坏我工作、事业,打击我的自信心。

  4. 我对他的动机的猜测可能并不是真正的理由,所以发生的一切可能并非我的错。

  5. 我将更多地看到在我的事业和生命中别人给予我的积极反馈,努力减少被人排斥给我的自尊心、名誉和事业造成的负面影响。

  6. 我会提醒自己,我做不到让每个人都喜欢我、尊敬我,那些人之所以不支持我和我的事业,可能是因为他们自己缺乏自信,跟我没有关系。

  7. 我会更多地考虑人际关系中积极的一面,而不去理会那些试图压垮我的人。

  8. 我将尽快投入新的工作、新的人际关系或新的环境中,而不再被那些消极因素所困扰。

  9. 我将不再试图改变那个毫无道理地讨厌我的人,我将转而寻求更积极的人际关系。

  10. 今后我将努力使自己变得更敏锐,在别人危害我的利益之前,及时发现危机的征兆,看是否能得到其他人的帮助。

  11. 如果我被消极的因素绊住了脚,或者让它打击了自信心,对方就赢了,我就输了。所以,我不能向这种精神的折磨屈服,不能让消极的因素伤害到我,这样我才会成为胜利者。

  12. 我聪明、有能力、有天赋又努力工作,所以我配得上这些成功和称赞。

  13. 我要学会接受被人视为潜在威胁的事实。我的存在可能加剧了他们的不安,这使他们试图伤害我。

  14. 我要把精力集中在尽我所能干好工作上,倘若没有因此得到应得的嘉许,我也要学会接受。

  15. 很多人没有学会善待他人。我不能效仿,而应当固守我的价值观:公正地对待别人,尊重别人。我要将这作为我行动的基石。

  16. 我不自责,但我会从中吸取教训:回过头来看,如果我换一种做法是不是会有另一种结果?我和别人的交流如何可以变得更有效一些,是经常通过电子邮件、电话、传真联络,还是该当面会见?

  如果确实不得不结束一段伙伴关系或友谊,你可以参考本书的第9章,这部分分别谈到了因为矛盾和工作变动使关系终结这两种不同情况。

  至于如何尽可能地减少和工作伙伴或朋友之间的矛盾,下面给大家提供了一些建议。

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