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D本月美颜物语

作者:何牧 发表时间:2019-01-02 23:47:04 更新时间:2022-08-02 21:18:30

  不论是否处女,都要对胸部精心呵护

  把你最富魅力的胸部挺起来新时代的生活造就了新的一代女性,新一代的女性融东西方特色于一体,既有丰乳细腰的质感的美,又有舒眉展笑的动态的美。

  女性的美,美在乌亮的发丝,美在含情的秋波,美在润泽的红唇,但最富有魅力的,非乳房莫属,以乳峰为最。

  人们常说的“曲线美”,首先就是指这一对线条感很强的乳峰,当然还包括细而有力的腰肢、圆而不坠的臀部了。丰满的乳房应该富有弹性而不下垂,若侧视时有明显的“耸起”之感,才能显出女性美特有的象征。

   每位女性都希望自己有一个匀称的轮廓、柔美的线条,不论从美学角度还是从生理角度,女子胸部的发育是身体健美的第一步。丰满、有弹性的胸部,可以直接反映出一个女人体质的好坏。

   人类创造的女性裸体美术出现在24万年前,而乳房在女性裸体美术中的地位是相当突出的,优秀大师塑造的维纳斯女神雕像,对女性性感力量的代表--乳房进行了充分直接的显露,坦然展示出美乳的基准--丰满端正的半球形,乳房不但是丰饶、多产的表示,而且是生命、爱情的象征。

   罗马人以乳房的丰满盛大为美,当时还有乳房化妆术,施白粉于乳房,涂红蜜于乳头,使其艳美招人,以利于恋人和丈夫的亲吻。从十五世纪起,在整个欧洲国家里,袒胸露乳的裙服已十分盛行,吸引人的就是这种服饰裸露的一对健美的乳房。

  乳房在整个身体的位置正好处于黄金分割点上,它在头部和臀部的陪衬下醒目动人、起伏流畅的线条统领全身,使整个形体显得婀娜多姿,是女性健美不可缺少的。

  那么,怎样才会使胸部丰满、永葆青春活力呢?必须从处女季节就精心照料,到了妇女阶段也不能怠慢。

  如果你还是一个“小”女孩子,你应该从青春期就悉心照料自己的双峰,何为青春期?就是开始不喜欢和曾经是“好朋友”的男孩子一起游戏的时候,就是故意装作不认识对方而胸中又会“扑通、扑通”狂跳的时候。

   女性并不是突然间从小孩就变成大人,而是要花很长的时间才能走向成熟,心理和身体方面都一点点地逐渐萌出小芽,而此变化的时期即称为青春期。

   我们在花盆里播种花草,就必须拼命地浇水培植,女孩子身体在进入青春期后,你浴后更衣时就会发现自己裸露的身体在胸部有了显著特点,乳头颜色会比以前更红,整个乳房已经略微隆起膨胀,另外腋下已长出郁郁葱葱的毛,也还有人感到屁股变大了。

  随着身体变得和以往不同,会有种奇怪的感觉,害羞而尴尬,这种变化每个女孩有所不同,或急或缓的,但不论变化得比人早或比人晚,只要经过数年,每个女孩子都将变为成熟的女性。而且,到那时候,每个人身体上的差异,会变得更为明显。

  成熟的女性没有脸孔相同的人,乳房有小有大,身材上也会各有千秋,有高矮瘦胖的不同,最后成熟发展的女性都会对自己的身体形象建立一种认同,正是和别人的不同,才代表了自己的独特性,接受自己的身体形象,这也是成熟的一个表现。

  没有人能够斩钉截铁地告诉你:女孩的乳房从什么时候开始发育。有的小女孩在8岁左右就开始了,但是有的女孩子过了16岁才开始发育,大多数的女孩则是在9岁到14岁之间开始发育乳房。乳房发育得比一般女孩早或是晚,并不代表你哪里不对劲,这只表示你的身体正以你自己的速度在成长。乳房的奥秘 乳房位于胸前,它的范围一般在第2肋到第6肋之间,但因个人发育、营养状态的不同,其范围大小差异很大。

  人类自性变化到成熟,大多需3至5年,女孩子到了9至10岁,卵巢开始发育,乳房也因之变化。女性从12岁―13岁起乳房逐渐增大,虽然并未长成,但大多数女孩的乳头增大,触摸起来还比较硬。

   通常经过3至4年的发育,随着月经来潮,大多数女性可感到乳房发胀、不适、微疼、压痛。月经后缓解或消失,当然各人反应的轻重也不一样,也有人无任何感觉。在15―17岁时,乳房发育基本定型,乳腺、乳晕、乳头增大成型,乳晕、乳头的着色亦基本完成,脂肪组织也相继增多,乳房发育成均匀的圆锥形。

   正常的两个乳房,是对称的,大小无甚差异。但在这期间,个别人左右两乳头可能有大有小,事实上绝大多数是正常现象,是发育先后不同的结果,大可不必惊慌担心。随着身体的发育,这种差别会自然消失。

  乳房的形态通常分为4种:半球型、圆盘型、圆锥型和下垂型。从审美观来看,称得上健美乳房的要算半球型、圆锥型和圆盘型。在乳房的4种形态里,以半球型乳房最为健美。

  如果我们要知道乳房美在哪里,就一定要懂得乳房健美的标准,女子身体各部位的比例适度非常重要,脱离了全身比例关系的约束的乳房美是不可能的,乳房作为女子身体的一个部分不能任意扩大和缩小,否则,就谈不上健美了。

  乳房在女性人体的上下位置尤为重要,乳房下垂,就会改变躯干上下的比例关系,破坏这种理想比例的人体美。所以,乳房健美的宗旨就是消灭下垂型的乳房,因为许多女性的乳房是下垂的。当然,乳房位置的高低受着种族的影响,欧美女性的乳房多居上位,位置较高;东方女性的多在中位,略微低些,故欧美女性的乳房常比东方女性的要美,因为位置较高的乳房显得健美。

  乳房这个重要器官比较娇嫩,从小到老都要注意保养,少女无知又害羞,不好意思求医请教,所以常易患病或受伤,因此更应注意对乳房的保养。对于乳房开始发育一事,几乎人人都有不同的感受,有的女孩对自己的乳房开始发育感到很兴奋,觉得自己真的长大了。这很正常,但其他情况也是五花八门。

  有的女孩很为自己两个乳房发育的速度不一样而担心,一个乳房比另一个发育得早、发育得快,这种情形很常见,发育完全时自然两个乳房的大小是相当接近的,因为无论哪一个乳房先开始发育,另外一个终究也会跟进的,纵使稍有差别,除了自己别人也不知道,无须为此平添烦恼。

  如果在生活保健方面不严格注意,形成一些不良生活习惯,会给乳房健美带来一定的妨碍,有时甚至会产生恶劣的后果。不要俯卧在床上,尤其是睡觉时更不能俯卧于床上,这样也会压迫乳房,影响乳房的健美。

   在日常生活中,特别是站、行、坐、躺的各种姿势,都要符合健美的要求,平时多加注意。站立行走,作为乳房健美要求来说,要抬头、平视、沉肩、挺胸、夹背;作为整个形体来说,还要做到两臂自然下垂、收腹、紧臀、直膝。千万不可佝偻驼背,塌肩凹胸。

  平时要注意保护乳房,避免受到外部的打击。注意乳房的卫生情况,经常用温水和肥皂水进行清洗,保持乳房的清洁,最好能搽些含有荷尔蒙、维生素的植物油。

  长期接触有毒物质和从事放射工作的,要做好防护工作,避免有毒物质的沾染和过多的放射线照射,最后还要指出,乳房有病要及时到医院诊治,切不可乱用药物外敷。自然就是美少女在青春期的发育十分明显,乳房丰隆增大、富有弹性,而青春期女性的心理是复杂和微妙的,羞怯是其中一个主要的心理反应。

  有的女孩乳房比别人早发育,年龄只有10岁,但是胸部比女老师的还大,一个女孩难为情地说:“我真觉得胸大不是美,男同学常常投射出一种奇异的眼光在我的胸部上,尤其是在背书包和跑步的时候,他们更是目不转睛地盯着我的胸部猛瞧,害我好像是一只怪物一样,走路也不敢抬头挺胸,恨不得把胸部用手挤到身体里面去。可是我发现我的胸部还在继续长大。我该怎么办? ”

  这位女孩于是总穿又瘦又紧的内衣,把胸部箍得紧紧的,甚至直接用绷带将自己隆起的乳房裹起来,让自己的胸部看来平坦。

  其实,这样做是非常有害的,不要束胸,这样做影响乳房的发育和健美。从乳房的功能和美观上来看,女性在青春期除了身材长高、体重增加以外,其重大收获就表现在乳房发育这一环上。束胸影响胸部运动,妨碍胸大肌的正常发育和生长。胸大肌是乳房的重要支撑组织,胸大肌生长的好坏,直接会影响到乳房的发育。

  乳房发育比别人早的女孩子,可以考虑穿宽松的衣服,还没有戴胸罩的赶快去买来穿,一来可以防止你的胸部变形,二来可以减少你在运动时的晃动,如果别人还是盯着你的胸部看,你大可不必放在心上,只要你有自信,抬头挺胸向前走,每位男性都会对你肃然起敬。记住!自然就是美,胸大不是罪!

  乳房稍小的女性往往也有苦恼,为自己的乳房发育太慢而担心,或者觉得自己在男人心中没有魅力,其实大可不必伤心,因为30岁以上的成熟男性都比较喜欢中等或是小乳房的女性,而且大部分的男性欣赏胸部时,比较喜欢瞥一眼而不是喜欢看得太彻底,69%的青年男子认为,刚刚看到胸部的那一刹那最迷人,91%的女性也同意这一点。

  作为一个女性,除了你自己以外,很在意你的胸部的莫过于你周围的男人,让我们来看看男人对胸部的看法。

  有80%的男人认为,胸部的大小跟魅力没有密切关系,关键在于乳房的大小应该跟身材成比例,搭配得奇妙而匀称。男性对女性的小乳房都表现得很理智,他们说:“大乳房不见得有多好,没必要改变自己女友现在的乳房”,几乎都很满意她们的小乳房的尺寸。选购胸罩要诀进入青春期后女性的乳房会逐步增大,乳房的大小主要取决于脂肪的多少,女孩子的乳房基本定型以后,就应及时配戴乳罩。一般经验表明,乳房发育到从乳房上底部经过乳头到乳房下底部的上下距离大于16厘米时,就可以戴乳罩了,小于16厘米时,则不宜佩戴乳罩。少女的胸廓尚在发育阶段,最好不要戴乳罩,尤其不要戴尺寸过小的乳罩,以免影响乳房的充分发育。

  因为乳房不含有大束肌肉,没有支托能力,于是肥胖的乳房或者下垂的乳房在体力劳动或剧烈运动时,容易来回摆动而震荡不适。只有及时戴上合体舒适的乳罩,才能保护乳房避免发生意外事故,也有利于保持血液的循环正常,特别是常年从事重体力劳动的女性在劳动时一定要戴乳罩,运动员的乳房大而肥胖,宜及早戴乳罩以防止乳房下垂,使人在运动时乳房保持固定,消除不适感。

  乳罩的大小及松紧要合适,不可过紧或过松,乳罩过松起不到托附作用,过紧可能影响乳房的发育。晚上睡觉时要解开胸罩的扣带,避免压迫双侧乳房,阻碍乳房的发育,从而影响乳房的美观。

  由于生理发育不尽相同,有的女性的乳房可能过大、过小或左右不对称,使一些风华正茂的女孩产生忧虑和苦恼,最简单、最经济的矫正方法就是戴乳罩了。戴乳罩可以弥补女性体形上的缺陷,通过调整乳峰的高度和位置,可以使身体曲线的比例协调起来,给人以美的感受,因此,乳罩是日常生活中不可缺少的用品。

  乳罩样式非常繁多,大致包括:腰带型、无带型、裹绑型、前钩型、离肩型、露背型、深入型、产妇型、三合一型(即乳罩、束腰、紧身褡三合一的胸衣)等等。背心式的肩带很宽,不勒肩膀,穿上去就像穿了一件小马夹一样,很舒适,文雅不俗,很受女学生们的欢迎。

  选购乳罩前,最好先测量一下自己的底胸围(乳房下的紧身胸围)和顶胸围(乳房最高处的紧身胸围),这两个胸围尺寸之差被称为“胸围差”,底胸围是乳罩的基本规格,胸围差是选择乳罩型号的依据。

  例如:某女的底胸围为70厘米,顶胸围为83厘米,其胸围差为13,属“B型”,查看乳罩的明示规格,即应选用80B(其中数字80表示乳罩的长度)。对于简便乳罩,一般只需测量底胸围尺寸就可以了,因为它不考虑乳房的高度,只起固定乳房的作用。

  选择乳罩要大小合适,柔软合适,这样既增加曲线美,又起防震保护的作用。勤洗澡,常按摩,可加强乳房的血液循环,保持胸肌群的弹性,因为女性的胸部是有诱惑力的部位,神秘而突出。

   东方女性由于体型所致,胸部在先天上就不够丰满,所以不要过于追求“双峰高耸”,而且胸部的大小并不会改变女人的价值,可是仍有许多女性为平坦的胸部而耿耿于怀,如果你真的极为在意,美化胸部的措施倒是有那么几招。

  健胸运动、蝶式游泳,这些都能强健胸肌,借助运动来改善你的胸形当然是最为重要的,但是速度很慢,如果运动一时不能帮助你,那就必须先用一个锦囊妙计,即从内衣方面着手,掩盖缺点。

  要使你的胸部看来具有魅力,关键就在于合适的胸罩,有一种加钢丝的胸罩,是以立体的剪裁方式完成的,能支撑乳房,使胸线提高,钢丝置于罩杯的内侧,强化了身材的整体感。

  想要使胸部看起来丰满,可选择有吊带的胸罩,罩杯上衬有厚垫者为佳,可以上托乳房,使乳房向上或内中央集中,使裸露部分看上去会丰满一些。

  因为胸罩能弥补一切,担忧胸部过大、过小,在今天已经是没有必要的事了。

  年轻女性或许不太喜欢依赖紧身内衣,而希望轻松自然地表现出自己原有的曲线,然而,穿着胸罩能带给你适度的紧张感,会使你精神清爽,自然而然培养出优美的姿态,经商的女性们常要抛头露面、洽谈生意,所以更是需要速成“双峰”,同时参加健美胸部的体育运动。

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