好书呀读书网 > 好习惯的力量 > 《好习惯的力量》的力量

《好习惯的力量》的力量

作者:丹・罗比 发表时间:2019-01-05 14:32:31 更新时间:2022-08-02 21:20:26

  不断重复的过程铸造了我们的品格;因而,优秀并非源于某次行为,而是源于某种习惯。

  --亚里士多德(Aristotle)

  本书并非那种看过一遍就可以丢弃的书。如果你把它当作参考书来用,便可以从中获取最大效用。该书拟达到的目标包括:

  q使你在以后的生活中,改变对习惯的思考方式

  q为你提供必要的知识,使你做出培养好习惯的决定,并将它们变成你生活的一部分

  q为你提供一种简单易行的计划,帮助你培养好习惯

  很快你就会明白,如果分成一些小步骤来进行,好习惯的培养会变得很容易实践。你并不希望过多的好习惯使自己的身心一下子承受太多压力。那么,你可以将该书作为参考,来提高你培养好习惯的技能。而且,你一定要利用我们的网站,作为获取信息资源的手段。我们的网址是:www.thepowerofpositivehabits.com,它可以向你提供以下的帮助:

  q好习惯工程中新增加的好习惯

  q他人实践好习惯工程的成功经验

  q表格及研究信息的图书馆

  q链接到推荐的文章、书籍、及其它参考资料

  q好习惯时事通讯

  在本书的最后,你会看到资料来源和建议阅读的书目。我鼓励你通过阅读与培养好习惯相关的其他书籍来进一步充实自己。我还希望你能与我保持联系,让我与你共同分享你的成功经验。我的E-mail是:dan@thepowerofpositivehabits.com。

  我一直想变成了不起的大人物,然而我本应该更加独特。

  ―美国著名喜剧演员莉莉・汤姆林(Lily Tomlin)

  我想强调的是,通过这一好习惯工程你能够获得的最大益处就是思考方式的改变,不管是对于习惯本身,还是对于习惯如何影响你的生活,你以往的想法都会有很大转变。而思考方式的改变必然会给你的生活带来戏剧化的巨大影响。这种观点来自于我个人的亲身体验。现在,不管是我已有的习惯还是正在培养中的习惯,我都有明确的意识;当然,对于从中所获得的益处我也心知肚明。

  对于现在的我而言,好习惯就像第二自然。我仍然在不断探寻新的好习惯,为你为我的生活带来更多的益处。假若我的努力奏效,你必会经历一个巨大的转变,不再像以往那样看待自己的习惯。习惯在你眼中将不再是坏事,而是一种难以置信的强有力的工具,推动你的生活发生积极的转变。这种转变必会带来多种益处,包括:

  q提升你的自我评价

  q对未来持更积极乐观的态度

  q感觉到你能够更好地驾驭生活

  q能够提高你的判断力,使你准确地判断自己目前的状态,以及将往何处发展

  q提高设定目标的能力

  为写此书我做了很多调查研究工作。我拜访了很多领域的专家们,包括营养与健康、减肥与健美、科学与医药等等领域。此外,我还翻阅了各种书籍、期刊以及科研报告,寻找各种有价值的信息,以期从中提取精华,打造为一个好习惯。因此,现在摆在你面前的这些知识非常珍贵,它们是世界上最伟大的头脑多年辛苦工作的结晶。

  因此,现在你的手中握有多么伟大的力量!你可以将这些知识行为化,将其变成帮助你实现生活目标的好习惯。就看你的了!

  将知识变成好习惯,你的生活会发生神奇的改变!

  在一本书中列出当今世界上所有的好习惯是不可能的;因为每一天都可能会出现新的好习惯,是我们以前所不曾想到的。因此,尽管我在《好习惯的力量》第一版中试图包罗所有重要的好习惯,但是我又明白,随着时间的推移,这个好习惯工程定会不断成长、不断进化。好书呀 - 全本免费小说阅读网


书籍 【好习惯的力量】 经网络收集整理,仅供读书爱好者学习交流之用,【好书呀读书网】https://www.haoshuya.com
上一章 返回本书 下一章 设置 加入书签
友情提示:←左右→方向键翻页,回车键返回书籍目录