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向目标迈进

作者:行培训 发表时间:2019-02-18 22:45:25 更新时间:2022-08-02 22:30:30

  我每一次训练都有一个目标,有一个任务在那里,认准了之后,就很少放弃。

  ―雅典奥运会女子柔道52公斤级冠军

  冼东妹

  生命的奖赏是在旅途的终点,而非起点。在到达目标前,我们并不知道要走多少路,即使在走了一千步之后,也仍有可能遇到失败。同样,即使成功就在下个弯道等候,我们也只有亲自到达那里才会知道。于是,我们学着努力踏出每一步,即使这一步不成功,还要一步、一步地向目标迈进。

  在每一个训练中,冼东妹都会为自己设定一个目标、一项任务。每次都必须达到目标,不能放弃。她经常会将参加某一次比赛设定为一个短期目标,这样训练的时候就有所鞭策。在柔道的训练中,经常会受伤。因为认准了要参加比赛,即使受伤了,冼东妹也会挺住,不管怎么样也要坚持到最后,最起码要去参加比赛。除非自己的身体实在不行了,真的练不了了,才会放弃。

  赛场上一两个小时的辉煌是由无数小时的艰苦、枯燥的训练换来的。羽毛球混双冠军高凌说,训练的时候有时会很累、很烦,特别是受伤之后。这时,她就会给自己定一个目标,每天练力量。高凌曾经两个星期每天都去力量房,力量训练是很枯燥的,而且每天都在重复,但是在奥运会之前,为了避免在场上出现意外,必须训练得更扎实。

  对于枯燥的训练,在赛场上摸爬滚打了8年的女子举重冠军刘春红没有丝毫抱怨:“我没有觉得枯燥,因为我从小就有股子倔劲儿。刚去烟台体校的时候,这种20公斤的杆儿我抓不起来,当然队里面也有人抓得多有人抓得少,但我就想要一个一个把你们都撵上,不过最后还是有一个练75公斤的我没撵上!”虽然口气里不无遗憾,但事实是,练69公斤级的春红和“对手”之间有着6公斤的差别,也许就是那股子不服输的劲头成就了刘春红,“现在也是不服输,觉得队里有些对手实力也很高,练习的时候,你长人家也长,只有自己不断努力、不断提高才能赢别人!”

  每个目标都是信心的存储器。每当离目标接近一点,自信就积蓄一分,而成功的几率也就增添一分!

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